Comment bloquer Facebook (ou tout site Web distrayant)

Tero Vesalainen

Facebook peut être un désastre pour votre productivité, n'importe quel réseau social peut le faire. Vérifier votre fil d'actualité 'pendant seulement cinq minutes' peut facilement se transformer en une heure de défilement où vous n'obtenez rien. Si cela vous ressemble, il est temps de prendre les choses en main et de bloquer les réseaux sociaux.

Comment bloquer les sites Web distrayants

Aujourd'hui, nous allons utiliser deux méthodes pour bloquer les sites Web gênants : un changement manuel à l'échelle du système ou un logiciel tiers dédié. Il devrait être relativement facile pour la plupart des gens d'utiliser l'édition manuelle sur des systèmes d'exploitation de bureau tels que Windows, macOS et Linux. Selon votre smartphone, une application mobile peut être nécessaire.

Le blocage manuel d'un site Web nécessite la modification du fichier hosts sur votre ordinateur. Avant DNS, le fichier hosts était utilisé pour lier les noms de domaine et les adresses IP afin que, lors de la tentative de connexion à un domaine (tel que howtogeek.com), le serveur correct reçoive et traite la demande.

Boîte't connect to Facebook server

Vous pouvez utiliser le fichier hosts de votre système pour rediriger manuellement les demandes de nom de domaine vers d'autres serveurs. Ceci est souvent utilisé dans le développement Web pour tester les sites Web avant leur publication. Bloquer un site Web est aussi simple que de rediriger les demandes de domaine vers 127.0.0.1 ou localhost, qui est l'adresse IP de votre ordinateur local. Vous pouvez utiliser 0.0.0.0 ou n'importe quelle 'mauvaise' adresse IP ici.

L'avantage du blocage manuel d'un site Web est qu'il reste bloqué jusqu'à ce que vous modifiiez à nouveau le fichier. Si vous cherchez à bloquer définitivement Facebook ou Twitter sur votre ordinateur de travail, c'est une excellente option. Si vous utilisez cette méthode et souhaitez accéder à ces sites Web, vous devrez à nouveau modifier le fichier hosts.

Si vous préférez conserver l'accès à ces sites Web pendant les heures creuses, comme pendant le déjeuner ou après le travail, cela peut ne pas être idéal. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser des applications qui peuvent bloquer les sites Web de votre choix selon un calendrier ou juste pour une certaine période. Nous examinerons les deux méthodes ci-dessous.

Bloquer manuellement les sites Web à l'aide du fichier Hosts

Bien que la méthode d'accès au fichier hosts diffère d'un système d'exploitation à l'autre, les modifications qu'il apportera ne le seront pas. Les modifications que vous apporterez dépendront du site Web que vous essayez de bloquer. Pour bloquer les sites Web de bureau et mobiles de Facebook, ajoutez :

|__+_|

|__+_|

Ces lignes indiquent à votre ordinateur que 'www.facebook.com' est à 127.0.0.1, qui est l'adresse locale de votre ordinateur (toute 'mauvaise' adresse IP fera l'affaire). Quel que soit le navigateur que vous utilisez, votre ordinateur cherchera au 'mauvais' endroit les serveurs Facebook et le domaine ne fonctionnera tout simplement pas.

Vous pouvez utiliser le |_+_| symbole pour ajouter une description après le domaine pour vous rappeler pourquoi vous avez apporté les modifications, par exemple |__+_|.

Le |__+_| L'invite indique au système d'exploitation de supprimer le reste de la ligne. Vous pouvez l'utiliser pour activer ou désactiver vos redirections en ajoutant simplement le # au début des lignes. Cela vous permet de basculer rapidement si Facebook est bloqué ou non. Pour désactiver rapidement votre bloqueur Facebook, vous devez ajouter |__+_| comme ça:

|__+_|

|__+_|

C'est une bonne idée d'apporter les modifications sur une nouvelle ligne à la fin du fichier hosts. Veillez à ne modifier aucune autre entrée à moins que vous ne sachiez exactement ce que vous faites.

Modification du fichier hosts sous Windows

Vous devrez exécuter le Bloc-notes en tant qu'administrateur pour disposer des privilèges appropriés pour apporter des modifications aux fichiers système. Vous aurez besoin d'un compte administrateur pour cela.

Sous Windows 10 ou 8 : Utilisez la zone de recherche de la barre des tâches pour rechercher 'Bloc-notes'. Faites un clic droit sur le lien 'Bloc-notes' et sélectionnez 'Exécuter en tant qu'administrateur'.

Exécuter le Bloc-notes en tant qu'administrateur

Cliquez maintenant sur Fichier > Ouvrir et collez |__+_| dans la fenêtre ouverte et appuyez sur Entrée. Vous pouvez maintenant bloquer n'importe quel domaine de votre choix en suivant les instructions ci-dessus. Lorsque vous avez terminé, cliquez sur Fichier > Enregistrer pour enregistrer vos modifications.

Modifier le fichier hosts dans Windows 10

Sous Windows 7 : Cliquez sur Démarrer puis sur Exécuter et collez ce qui suit dans le champ 'Ouvrir' : |__+_|. Windows 7 ouvrira le fichier avec des privilèges d'administrateur afin que vous puissiez utiliser Fichier> Enregistrer pour conserver vos modifications.

Modifier le fichier hosts sur macOS

Tout comme sur Windows, vous devrez utiliser les privilèges d'administrateur sur macOS pour apporter des modifications (vous aurez besoin d'un compte administrateur pour cela). Sur un Mac, les modifications sont apportées à l'aide de l'application de ligne de commande Terminal et de l'éditeur de texte intégré au système, nano.

Tout d'abord, lancez Terminal, soit en le recherchant, soit en le trouvant dans Applications > Terminal. Saisissez ou collez, puis exécutez la commande suivante pour ouvrir le fichier hosts dans nano : |__+_|. Tapez le mot de passe de votre compte, suivi de Entrée, pour confirmer.

Commande Modifier le fichier hôte macOS

Ajoutez autant de lignes que vous le souhaitez, en veillant à ne pas modifier les règles existantes. Une fois cela fait, vous pouvez enregistrer vos modifications à l'aide de la commande WriteOut, accessible via le raccourci clavier Ctrl + O.

Modifier les fichiers hôtes avec nano sur macOS

Si vous souhaitez quitter sans enregistrer les modifications, utilisez le raccourci de commande Exit Control + X.

Modification du fichier Hosts sous Linux

Sous Linux, suivez les mêmes étapes que sur macOS. Linux et macOS ont tous deux l'éditeur de texte nano et un fichier hosts situé dans /etc/hosts. Démarrez simplement un terminal, exécutez le même |__+_| commande, ajoutez les informations de la même manière et appuyez sur Ctrl + O lorsque vous avez terminé.

Bloquer manuellement les sites Web sur iPhone et iPad

Il n'est pas possible d'accéder au fichier hosts sur un iPhone ou un iPad sans changer le firmware (également connu sous le nom de jailbreak). Apple vous permet de bloquer des sites Web spécifiques, mais pas sans bloquer également ce qu'il appelle les « sites Web pour adultes ».

En plus de bloquer tout ce qu'Apple juge risqué, ce paramètre supprime également le mode de navigation privée de Safari. Pour ces raisons, ce n'est peut-être pas une bonne solution à long terme. Heureusement, une fois configuré, vous pouvez l'allumer et l'éteindre assez facilement.

Pour bloquer un site Web spécifique sur votre iPhone ou iPad, lancez d'abord Paramètres, puis appuyez sur Temps d'écran.

Utiliser le temps d'écran pour bloquer les sites Web

Sur l'écran suivant, recherchez 'Content & Privacy Restrictions', puis appuyez dessus.

Restrictions de contenu et de confidentialité pour iOS / iPadOS

Activez le commutateur 'Content and Privacy Restrictions' en haut de l'écran et entrez un mot de passe si vous y êtes invité. Ce sera un mot de passe Screen Time que vous avez défini dans le passé. Cachez ce mot de passe à toute personne dont vous ne souhaitez pas supprimer les restrictions, comme les enfants.

Restrictions de contenu et de confidentialité dans iOS / iPadOS

Appuyez ensuite sur « Restrictions de contenu », puis sur « Contenu Web ».

Restrictions de contenu Web sur iOS / iPadOS

Appuyez maintenant sur 'Restreindre les sites Web pour adultes' et sous 'Ne jamais autoriser', ajoutez les sites Web que vous souhaitez restreindre. Vous pouvez maintenant quitter ce menu. Enfin, supprimez toutes les applications associées au service que vous essayez de bloquer (Facebook, Twitter, etc.).

Créer une liste de blocage sur iOS / iPadOS

Vous pouvez rapidement désactiver votre verrouillage en revisitant Paramètres > Temps d'écran > Restrictions de contenu et de confidentialité et en désactivant le commutateur « Restrictions de contenu et de confidentialité » en haut de l'écran. En savoir plus sur la protection de votre appareil avec les restrictions de temps d'écran

Bloquer les sites Web avec une application (y compris Android)

Si vous n'avez pas envie d'utiliser un éditeur de texte pour modifier manuellement le fichier hosts, si vous souhaitez planifier votre verrouillage ou si vous utilisez un appareil Android, le logiciel peut gérer ce processus pour vous.

verrouiller l'application pour Android

Sur Android, Google Family Link permet un contrôle similaire à Screen Time sur iOS. C'est parfait pour restreindre l'accès aux sites Web et aux services sur les appareils des enfants, mais vous pouvez également l'utiliser pour restreindre votre propre appareil. Sinon, BlockSite est une solution tierce populaire conçue uniquement pour bloquer les sites Web distrayants.

Verrouiller l'application pour Windows

Une petite application gratuite appelée FocalFilter vous permet de configurer une liste de blocage, que vous pouvez récupérer pendant une période spécifiée. C'est un moyen facile de gérer les sites Web distrayants et fonctionne avec Windows 10, 8, 7, Vista et XP.

Filtre focal pour Windows 10

Si vous voulez quelque chose d'un peu plus automatisé, consultez Cold Turkey (version gratuite disponible). L'application est disponible gratuitement et la version gratuite vous permet de bloquer les sites Web. Cependant, vous devrez payer les frais d'inscription de 39 $ pour accéder à des fonctionnalités avancées telles que la planification et le verrouillage des applications.

Verrouiller l'application pour macOS

Sur macOS, vous pouvez utiliser l'application gratuite SelfControl pour configurer une liste de blocage, puis bloquer ces sites Web aussi longtemps que vous le souhaitez. Comme FocalFilter sur Windows, c'est simple et efficace, mais il manque les fonctionnalités de planification avancées d'une application comme Cold Turkey (également disponible pour macOS), qui coûte 39 $. .

SelfControl pour macOS

Verrouiller l'application pour Linux

L'application gratuite Chomper semble être le meilleur outil spécialement conçu pour bloquer les sites Web sous Linux. Il s'agit d'un outil de ligne de commande qui fournit des contrôles plus granulaires et granulaires sur vos listes de blocage que la simple modification du fichier hosts.

Chopper pour Linux

Aniket Panjwani

Vous pouvez utiliser Chomper pour définir des blocs chronométrés et basculer entre les listes de blocs à la volée, le tout avec seulement quelques commandes de texte. Veuillez lire la documentation de Chomper pour en savoir plus sur l'application.

améliorez votre productivité

Le blocage de sites Web n'est qu'une des choses que vous pouvez faire pour essayer d'améliorer votre productivité. Mais la tentation n'est jamais loin, surtout avec les applications mobiles qui facilitent la consultation de votre flux tout au long de la journée.

Vous pouvez faire d'autres choses pour être plus productif, notamment utiliser plusieurs moniteurs et ajuster votre Mac.

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