8 boissons gazeuses plus saines que les sodas

Boissons colorées en conserve de divers fabricants de boissons gazeuses en petites quantités.

United Soda / Santé-Ade / DONA

Les sodas ont peut-être bon goût, mais il n'y a vraiment rien de bon pour vous. Ces alternatives plus saines à base de soda vous aideront à étancher votre envie et peuvent même remplacer votre ancien favori.

Bien sûr, on pourrait dire que rien ne vaut un verre de Coca froid classique, mais ces alternatives au soda capturent une partie de cette magie pétillante et sont bien meilleures pour vous. Le soda ordinaire est riche en sucre, n'a aucun avantage nutritionnel, se présente comme l'une des principales causes de diabète de type 2 et peut même créer une dépendance.

Vous pouvez boire du soda de temps en temps, mais si vous êtes vraiment obsédé par le soda, vous voudrez peut-être passer à quelque chose qui est un peu plus sain et qui a toujours le goût du soda. Ces alternatives sont de plus en plus populaires et sont les meilleures en ce moment. Les sélections vont des boissons sans sucre aux boissons sucrées avec des alternatives sucrées et des colas à l'ancienne qui contiennent moins de sucre et pas de sirop de maïs à haute teneur en fructose. Quelles que soient les options que vous essayez, nous sommes sûrs que vous les trouverez incroyablement savoureuses et rafraîchissantes.

Olipop Vintage Cola

olipop de queue vintage

Olipop

J'ai aussi essayé plusieurs alternatives aux boissons gazeuses Olipop C'est définitivement mon préféré jusqu'à présent. J'aime toutes les saveurs que j'ai essayées et je les trouve parfaitement pétillantes, avec une saveur qui ne semble pas artificielle. Il est composé d'ingrédients naturels qui agissent ensemble pour favoriser une digestion saine, ainsi que de fibres végétales, de plantes et de prébiotiques. Avec seulement 2 à 5 grammes de sucre, c'est sucré sans être trop sucré.

Si vous voulez vraiment une alternative au soda, queue millésime c'est l'option à essayer : ça a vraiment le goût d'un soda à l'ancienne, mais avec beaucoup moins de sucre. Si vous aimez le soda à l'orange, je suis un grand fan de presser l'orange . Le seul inconvénient d'Olipop est qu'il est un peu cher et pas aussi facile à trouver que d'autres marques. Pour moi, cependant, ça vaut le coup!

Zévia Dr Zévia

Si les sodas light sont votre truc, vous allez adorer ça Dr Zévia , commercialisé comme une alternative propre aux sodas light. Il est fait sans tout le sucre, avec une saveur de cerise légèrement épicée et citronnée que vous adorerez. Il n'y a pas d'édulcorants artificiels et il contient même de la caféine pour ceux qui ont compté sur les sodas light pour un petit coup de pouce.

Zévia il produit également de nombreuses autres saveurs. Il y a Cola pour ceux qui n'aiment pas les sodas light et Lemon Lime Twist pour ceux qui aiment Sprite. Il existe également des saveurs Cream Soda et Ginger Ale (et plus). Toutes les boissons Zevia contiennent zéro calorie, zéro sucre et zéro caramel, sont sans OGM, casher, végétaliennes et sans gluten, et ne contiennent rien d'artificiel.

Santé-Ade Booch Pop

Pour ceux qui aiment le goût du kombucha, il y a Santé-Ade Booch Pop , qui est comme une combinaison de kombucha et de soda sain. Il est fait de vrais prébiotiques de fruits et de plantes, sans édulcorants artificiels ni stévia; c'est un énorme plus pour moi personnellement car je déteste le goût des édulcorants artificiels.

Les avantages de la fermentation peuvent favoriser un intestin plus sain, vous pouvez donc le boire en sachant que vous pourriez réellement y faire du bien. Il est sucré sans être trop sucré et se décline en plusieurs saveurs - Lemon Lime est idéal pour tous ceux qui aiment Sprite ou quelque chose de similaire.

Soda prébiotique pétillant Poppi

Vous avez probablement entendu parler des bienfaits du vinaigre de cidre pour la santé, mais si vous en avez déjà essayé un, vous savez qu'il n'a pas si bon goût. Vous pouvez obtenir les bienfaits supposés de l'AVC sur la santé avec Soda prébiotique pétillant Poppi Il a cependant un goût délicieux.

Il s'agit d'un autre type de soda meilleur pour la santé riche en prébiotiques pour un intestin plus sain. Chaque boîte contient environ une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme pur et non filtré (ce qui correspond également à ce que vous devriez vous procurer), mais vous ne pouvez pas le goûter du tout. Ainsi, vous obtenez tous les avantages sans cet arrière-goût désagréable ! Les amateurs de sodas à l'orange devraient absolument essayer la saveur d'orange Poppi, même s'ils sont tous bons, sucrés mais pas trop sucrés et aromatisés naturellement.

Root Beer sans sucre de Virgil

Si vous cherchez à réduire votre consommation de sucre tout en appréciant le goût du soda et que vous n'êtes pas particulièrement intéressé par des avantages supplémentaires pour la santé, Boissons gazeuses sans sucre de Virgil ils sont un excellent choix. Ceux-ci n'ont pas d'allégations de santé à la mode, mais sont fabriqués sans sucre, à la place, ils sont fabriqués avec des ingrédients naturels comme la réglisse, la vanille, la cannelle, la mélasse et plus encore.

Il existe différentes saveurs de soda classiques, mais la saveur de root beer semble être la préférée. Un critique d'Amazon remarqué , 'Il semble impossible qu'une boisson gazeuse sans sucre ni édulcorants toxiques ait le même goût, mais goûter, c'est croire.'

United Sodas d'Amérique

United Sodas d'Amérique

United Sodas d'Amérique

United Sodas of America est disponible dans une variété de saveurs amusantes et est fabriqué sans ingrédients artificiels. Ils sont également édulcorés biologiquement et très peu caloriques. Selon leur site Web, leurs saveurs sont des recettes exclusives, faites d'ingrédients sélectionnés à la main provenant directement de la nature. United Sodas est ensuite pasteurisé pour conserver sa fraîcheur naturelle sans produits chimiques. '

Les amateurs de soda à la cerise vont adorer Pop de cerise saveur, que la marque décrit comme 'un temple Shirley pour adultes'. Il est doux sans être écrasant et a une saveur fraîche et fruitée. Vous pouvez également choisir le pack de variétés si vous voulez essayer différentes saveurs.

faire un don de soda

Dona produit des boissons avec de vraies épices au lieu d'arômes artificiels. Ils fabriquent des concentrés de thé à base d'épices pour créer des saveurs vraiment intéressantes, complètes, saines, rafraîchissantes et de haute qualité. C'est une option assez unique, donc si vous cherchez à essayer quelque chose de vraiment différent, Dona Sodas est une excellente option.

Il n'y a que trois saveurs et la Poivre rose est généralement préféré. Il est fait avec du poivre rose concassé, du citron et des baies de sureau et juste une touche de douceur.

Thé Pétillant Bio Minna

Thé Pétillant Bio Minna Cela pourrait être, eh bien, un thé pétillant, mais c'est toujours une alternative meilleure et plus saine au soda. Ces thés légèrement infusés sont mélangés avec des saveurs et des bulles pour carbonater doucement. Ils ne contiennent ni sucres ni édulcorants ajoutés, ils ont donc une saveur fraîche et légère qui se démarque vraiment.

Ils sont également fabriqués avec de la caféine naturelle pour un peu d'énergie, mais ils sont sans sucre, alors ne vous attendez pas à ce qu'ils aient le goût sucré de certaines des autres options ici. Le pack de variétés est un excellent moyen d'essayer toutes leurs saveurs.

5/5 - (1 voix)